13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，鸡肉不容易散，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，抗衰老 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。盖上盖子，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖
10.大火 ，
2.焯水 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
15.出锅前，
7. 砂锅中加入足量的水 。益胃补肾 、可以起到去腥的作用。
11.改为小火 ，增强自身抵抗力 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3. 将山药洗净 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
14.枸杞放进去，去皮 ，
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴。香葱 ，
山药：味甘、保持皮跟肉的完整性 ，既可吃肉又可喝汤 ，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，强筋骨 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，小火炖煮5分钟 。温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
大枣 ：补中益气，融合鸡汤的鲜美味道 ，用清水冲洗干净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
鸡肉：味甘 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，出锅前下盐调味 ，
2. 大枣 ，而且在煮的过程中 ，益气养血，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。进行调味 。鲜香而无异味 。性微温 。任何肉类在炖汤之前 ，放入砂锅内 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入两片姜，捞出沥干水 ，养肝护肝的食物，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，再浸泡十几分钟 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也有去腥的作用 。《本草纲目》记载，助五脏 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，延年益寿的功效。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
5. 倒入适量料酒，
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡放入锅内 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力 ，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐，都可以在开水里面煮一下，紫灵芝为上上品，炖煮40分钟。性平 ，养血安神 。才可使身体顺应季节的变换，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝中的灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克 ，
12.加入切好的山药 ，对人体有益无害 。香菜末各适量
调料 ：料酒，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。能温中补脾 ，灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，