原料 ：小南瓜半个、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸调入少许盐，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸至南瓜全熟 ，焗南南瓜洗净切开去籽 ，盐适量 ，咸蛋黄2个、随意）；

　　2 、葱花少许。