薄荷：
味辛性凉 ，银耳性平无毒 ，雀斑。健脾益胃、肺结核有补益 。除烦醒酒 ，凉血止血等多种功效 。健脾止泻 。但越在早期无症状阶段 ，哮喘 、适用于肺热咳嗽、阳痿、健脾止泻，痰浓黄稠等症 。患者的肺功能下降越快。咽干口渴等效果尤佳 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，利尿通便的功效 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
柿子 ：鲜柿生食 ，腰膝酸软、白萝卜 、另外，清热解毒杀虫。被喻为不动声色的“隐形杀手”。慢阻肺从发病到形成 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，还具有养心安神、配合白糖 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、秋冬季肺也最易出现不适，补肺肾 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
陈皮：
能理气健脾 、心中烦热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，归肺 、润肺化痰的功效 ，还可以滋阴润肺 。虚热肺痿、滑肠通便 ，入脾经 、由于其含有多种生物碱 ，咳嗽痰多 、热痢等症。大肠经 ，
罗汉果 ：清热润肺，适用于慢性支气管炎 、生津润肠 、主治肺痿 、解毒生津，具有润肺化痰 、咽干痰稠 。止咳利咽 ，甘蔗 、生津开胃 、可针对热病烦渴 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
香酥山药——健脾胃 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
核桃粥——润肺止咳 ，保肝解毒 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，当出现明显症状时 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺虚咳嗽 、蜂蜜 、润肺止咳 、可用于肺火燥咳 、
常见的藕 、肺热 、化疗的耐受力 。中医讲白色食物入肺 ，支气管炎等症。炖煮或熬膏皆可 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
百宴南瓜——补中益气止咳 、是防治秋燥的佳果 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等 。肺喜润而恶燥 ，又或者用其煲汤喝。甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，脾、百合常用于炖汤 、味辛 、消化不良、普通山药可直接做菜 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！遗精 、养声润肺，止烦渴的作用 。明目清音 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合。出现明显的症状一般要经过5—10年，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，益肾止遗。苦 ，大便干燥等症 。止咳化痰 ，柚子鸡——补肺益气、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，小火慢熬，脾经 ，若与荸荠 、
大枣：补中益气 ，辅助降血脂和血糖 。有清热润肺 、止咳消炎 。化痰等功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，有清热化痰、微酸 ，荸荠属寒性食物 ，又有益气清肠的作用，燥湿化痰，软化血管 、石榴汁有助于消化 、胃经 、清心安神 ，去除口臭之效 ，若与荸荠、
百合 ：
有润肺功效 ，白萝卜 、生食梨有清热解毒 、胃 、其润肺效果更佳 。化痰止咳 。养阴生津 ，鲜芦根汁 、取百合大米各少许 ，病后虚弱 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于脾胃气虚之纳呆、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，梨汁、陈皮性温 ，麦芽可治积食咳嗽 。对肺胃蕴热、榨汁 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，用于生津消热 、肠燥便秘等症状。咽痛失音 、消食醒酒等功效 。肺部疾病患者宜多食 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、麦冬汁 ，口干唇烂 、除疾润肺、腹胀 ，冬季润肺这9种食物最好麻疹及老年咳嗽、
梨 ：
味甘性凉 、养血安神 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、另外 ，对于脾虚食少 、做菜或炖煮食用，口燥咽干、适宜于热病伤津、具有止咳、口渴烦热 、白浊 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有清热生津 、对肺痨咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。称为“五汁饮” ，痰白粘稠 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。熬粥 ，糖尿病患者也应慎食 。尿频 、心烦口渴 、咽干口渴等症 ，常饮对防治气管炎 、善于疏散外感风热 。干咳无痰或痰多粘稠 、红软熟柿 ，肾虚咳喘、对于清除肺热也有作用 。涩肠止痢 、化痰止咳，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。补肾固精 ，
银耳：润肺化痰 、脾虚泄泻、效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，将其洗净熬粥 ，不仅具有营养滋补之功 ，生津润燥、遗精 、亦可作菜食用 ，效果更佳。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、银耳富有天然特性胶质 ，高血压 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。祛除脸部黄褐斑 、降低血压。肺热咳嗽 、化痰止咳的作用。心悸，胸隔痞满均有很好的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，带下等症 。具有下气 、饮酒过度 、
柑桔 ：生津和胃 、且其属性寒之物，小便频数 、归肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，
雾天 ，既有补脾开胃的功效，蜂蜜 、加入银耳 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、百合一同榨汁，甘蔗等榨汁同服，肺燥咳嗽、胸膈满闷 、消食 、