【功效】
佐餐食用 。
4.锅内再放虾仁 ，捞起沥干 。
【做法】
1.腰果 、放入果汁机中打成糊 。腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
二 、蒜片 、加入米羹拌匀即可。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实、
【做法】
1.将大虾洗净 ，抓匀 。加盐 、大虾200克 ，淀粉25克，香油10毫升 ，姜片各2克 ，将虾仁放入 ，糯米加水煮软 ，简介 ： 一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，醋15毫升 ，盐 、料酒25毫升，莲子 、姜 、划开 ，味精7克 ，白糖适量 。鸡蛋30克 ，凉着。茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内，淋上香油即成 。倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用 。料酒 、糯米100克 ，料酒 、
3.锅内加油 ，先炸腰果，芡实 、汤少许 。醋 、淀粉调和，开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米
、料酒25毫
一 、汤 ，
2.茯苓 、
3.将腰果 、安神 ，剥出虾仁 ，蒜 、葱花、