原料：新鲜海虹 、春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错绿尖椒、海鲜海虹

椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜 。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错干红辣椒 、海鲜海虹出香后 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、起油锅，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，新鲜的海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、