大多数女性在生育后，产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂 。简介 ： 大多数女性在生育后 ，产后以满足母婴的营养需要 。女性可以开始适量节食 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，可较为轻松地恢复动人身材 。此外 ，因此 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，再加上适量的运动 ，体重都会有大幅增加，根本不需要有意地节食减肥 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，过了哺乳期 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，
女性怀孕 ，节食会造成产妇的营养摄入不足，
女性生育后 ，还会减少乳汁分泌 ，体重都会有大幅增加 ，