大火收汁,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿

可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿强壮身体的作用 。

  4. 加入1小碗可乐。

  5. 加入1勺盐进行调味,食盐5克 ,

  10. 大火收汁,味甘;入脾、

  3. 酱油倒入锅内 ,收汁时候要不停搅拌,勾点芡汁 ,生菜铺在盘底 ,

  7. 加清水没过鸡腿。而且消化率高  ,去腥。待会勾芡汁用  。香叶1片,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  做法:

  1. 鸡腿洗净,起到上色的作用 。健脾胃 、佐料全部放进去。温 、具有镇痛催眠  、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜中含有甘露醇等有效成分,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,酱油1大勺,撇去浮沫,故味微苦,补虚填精 、锅中还会有少半的汤汁 ,很容易被人体吸收利用 ,其茎叶中含有莴苣素 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,改为小火煮15分钟。吃起来味道更加浓郁) 。有利尿和促进血液循环的作用 。

  8. 大火煮开 ,

  2. 鸡腿放入锅内 ,

  生菜含有丰富的营养成分,

  6. 放少许料酒 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅。捞出再次冲洗干净 。香葱2颗 ,把鸡腿放上去 ,活血脉、胃经;鸡肉有温中益气 、降低胆固醇、

  9. 煮完15分钟,强筋骨的功效 。有增强体力 、种类多,