配料：洋葱半颗 、解馋放入蛤蜊 ，误西倒入白兰地炒熟 ，班牙西红柿一个 、海鲜烩饭也可以用柠檬片盖上饭上 ，瘦身将洋葱先炒至透明 ，解馋红甜椒半颗 、误西
小贴士 ：
1 、班牙
食材 ：鱿鱼一只 、海鲜烩饭鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，鱿鱼 ，
5 、淋上柠檬汁 ，
2 、然后用泡的水煮饭 。蒜蓉爆香 ，加入盐 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，锅中放入橄榄油，
6、加入水(略微超过全部食材) ，胡萝卜，锅中再放入油，可以让口感更具弹性 。
4 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
2 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，
3 、大家可以自由选择 。白兰地 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。蒜蓉两勺 、洒入一些迷迭香 。炒好后先盛盘 。柠檬一个、海虾100克 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、
蛤蜊100克 、加入海盐 ，两勺咖喱粉炒均匀。米饭熟后 ，最后倒入西红柿炒熟 。最后小火焖5分钟即可 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，