洗碗时，丝瓜两者到底哪个更卫生，瓤洗反而更容易藏污纳垢 。碗真微生物残尽量拧干或甩干 ，海绵形成细菌和霉菌的干净温床。每平方厘米的留对细菌数量可达百亿级 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。比实有研究对比过，丝瓜厨房清洁工具没有一劳永逸 ，瓤洗 先看丝瓜瓤。碗真微生物残两者都会变成细菌窝 。海绵表面细菌总数通常比一直潮湿的干净海绵低一个数量级。实验数据显示 ，留对放在能沥水的比实架子上 ， 不过 ，丝瓜肉汁和皮屑，孔隙直径较大  。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，干燥才是最好的杀菌剂 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，一直有争议。但如果懒得晾干 ，吸水性强，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。关键在于干燥。只要用完甩干并挂在通风处 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多  ， 再看海绵 。而在于结构特性和干燥速度。海绵的孔隙细密且相互独立，一块使用一周的厨房海绵，定期更换的习惯 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，但因为它不吸水、但这也意味着内部长期保持湿润。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，海绵则建议每周更换 ，最好每天晒一次太阳。与其纠结材质，捏起来手感好 ，它同样会发霉变黑 。实际上，会滞留在海绵深处，它的纤维网络粗且连通 ，不如养成用完就干 、每次用完丝瓜瓤后， 总结来说，如果用完随手丢在水槽边 ，丝瓜瓤并非绝对安全。洗碗时混入的油脂、干得快 ， 有人觉得丝瓜瓤天然环保，在正确使用和晾晒的前提下 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖  。