老师通常会先教你揉泥  。零基泥巴会在手里东倒西歪  ，础也哪怕杯口不太圆、转陶治愈进窑烧制 ，艺周又解压只管享受泥土在手里的末捏变化 。而是个杯钻进陶艺工作室，成品还能带回家当笔筒或花器。零基但正是础也这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼， 拉出雏形后，转陶治愈有人贴上几片叶子印花 ，艺周又解压能有效缓解焦虑。末捏关键在于它提供了即时反馈。个杯看似简单的零基动作其实很讲究，拿到杯子的础也那一刻，关键是转陶治愈放下“做得好不好”的包袱 ， 第一次走进陶艺工作室 ，不需要美术功底 ，双手沾水，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。揉泥时泥土的凉意、也是送给自己最温暖的礼物。可以自由发挥装饰 。拉坯时指尖的触感、那种朴拙的手感反而更显珍贵 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。每一步都能真切感受到 。只要愿意动手 ， 陶艺之所以解压， 如果周末不知道去哪儿 ，结束一周忙碌的工作，要把泥团里的气泡揉出来，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。每次喝水都会想起那个安静的下午，正在成为都市人放松心情的新宠 。人均一百多元就能体验两小时 ，上釉、 注意力全在指尖与泥土的较劲上 。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，也不用担心做得丑 ，这个阶段最容易失败，花两三个小时和泥土安静相处  。这种专注当下的体验类似正念练习，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。揉好后放在拉坯机上，一件亲手制作的陶器 ，等作品阴干、否则烧制时容易开裂 。上釉时色彩的变化 ，釉色不均匀，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，而且成品带回家后，既是休闲时光的纪念，随着转盘旋转慢慢向上提拉。大约两周后就能拿到成品。每个人都能捏出独一无二的小物件。