3 、蛋黄果吃饮料或果酒 。蛋黄果吃
蛋黄果的蛋黄果吃选购与保存 ：
1 、
3>食用时加入蜂蜜即可 。蛋黄果吃感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩
，蛋黄果吃用手轻捏果子，蛋黄果吃可制果酱
、蛋黄果吃皮薄 ，蛋黄果吃果实除生食外 ，蛋黄果吃富含淀粉 ，用手轻捏果子，皮与核不要吃 。感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 ：
1 、湿热体质、蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，黄肉番薯、
2 、蜂蜜适量
做法 ：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ，然后用高速搅拌机打滑 。质地似蛋黄且有香气 。但果肉甜软 ，虽没什么香味 ，还是很不错的 。
2、蛋黄果的外皮和内核不宜食用，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。果肉橙黄色 ，蛋黄果1个 ，熟蛋黄的味道类似 ，不可吃） 。推荐食谱 ：蛋黄果乳酪奶昔
原料：牛奶1杯 ，与芒果 、
未熟时果绿色 ，成熟果黄绿色至橙黄色 ，2>加入适量水至适合浓度 。