蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　6 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　4、蒸南南瓜切成小方块  ，蜜汁

　　2 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

做法 ：

　　1 、蜜汁西兰花 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜 、切下一块 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。按照原来的造型放入盘子里。橄榄油 。

　　5  、

　　3、