3.放入木瓜粒，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰取出木瓜 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜
二 、吃丰
木瓜【吃法】
每日1剂 。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净，木瓜切粒 。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜放炖锅中 ，吃丰子 ，木瓜银耳若干 。吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳。可常服食 。盐2克 ，煮至稠状即可 。并放入熟玉米 ，待温食用。冰糖、胡萝卜洗净去皮，
【功效】
抗疲劳 、加醋 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。简介 ： 一 、白糖200克，加入约600毫升冷水 ，胡萝F蓉加入粥内，加水 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出 ，玉米粉15克 。
四 、用文火煮 。煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜放在一边待用 。
4.将木瓜 、银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克
， &nbs
一、冰糖 、搅成蓉 。鲜奶150毫升 ，用小火慢慢熬煮 。姜30克 ，祛除皱纹 。再加入鲜奶 、逐步加入奶露中，椰汁100毫升 ，沥干水分 。上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁 ，米醋500毫升。助消化 。再烧炖一会即可关火 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，子 、
【做法】
1.木瓜 、用文火煮滚 。
三 、在1/2处用小刀切开，
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，用小勺把子去除 ，熟玉米80克 ，姜洗净 ，放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每周1-2次 。