滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法萝卜、鲫鱼及功姜片

清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功姜片 ，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功白萝卜250克  ，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法用旺火烧开 ，

去鳞 、胡椒粉调味，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉2克。具有很好的补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用
。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入适量清水，豌豆苗30克。姜4克 ，葱花
、豌豆苗30克 。料酒
、盐3克
，蛤蜊肉250克，