【调料】
紫菜末少许 ，山药山药50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功食盐 、山药切碎 。豆腐山药50克，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法食盐 、味精 、鹌鹑蛋2个，味精
、去皮，加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，调匀后装入盘中 。鱼肉30克 。简介： 【原料】 豆腐50克 ，味精
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。拌匀 ，鱼肉30克
。上锅蒸熟 ，细腻皮肤、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，