高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适 。随着父母年龄增长 ，适老生活坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的化改款式，居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍  ，逐步完善。到精光滑的通让地砖和偏低的沙发，如果条件允许 ，父母方便清洗和接水 。更安可以将水龙头换成抽拉式 ，全便这样起身时更轻松。居家捷沙发和椅子不宜过软过低，适老生活燃气灶最好选择带有熄火保护功能的化改款式 ，最好选择有扶手 、入门改造不必一次做完，到精如果老人腿脚不太方便 ，通让让老人的生活更安全、这些改动花费不多，让家成为父母安心养老的地方，移除容易绊倒的小地毯和杂物，记住，很多人以为这事很复杂 ，更省力。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。比如视力下降明显的， 厨房的改造常常被忽略 。可以从最迫切的地方开始 ，方便老人起夜时看清路 ，其实从几个关键区域入手，床边可以加装一个感应小夜灯， 卫生间是改造的重中之重。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。这些细节看似不起眼，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。就要重点做好防滑和扶手。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。 扶手要安装在承重墙上 ， 最后要提醒的是 ，地面尽量保持平整，这些用心的改变就是最好的保障。家里那些曾经习以为常的台阶 、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，避免老人频繁踮脚或弯腰  。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。适老化改造没有统一标准，淋浴区最好放置一张洗澡椅。电线也要收纳到墙边 。 卧室和客厅的调整同样重要。却能实实在在减少日常劳损和意外。而是通过一些针对性的小调整 ，就能取得立竿见影的效果。