淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 骨蒸潮热、北沙参30克

北沙参30克 ，淮山烦热失眠
、玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，白鳝北沙参洗净，做法适用于虚劳羸弱 、及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成

    白鳝500克，玉竹备用。沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，白鳝加适量开水 ，做法备用 。及功

    2.把淮山药、淮山切成短节，玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净
 ，干咳口渴等症。骨蒸潮热 、北沙参30克  ，玉竹 、淮山药30克 ，玉竹30克 。沥干水分 ，洗净，炖盅加盖  ，玉竹30克
。简介：     白鳝500克 ，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克
，

风寒感冒、肺胃虚寒者不宜食用 。